22 Января 2011 - NewWay - Новое Направление

Очень часто (да постоянно)) мы на тренировках «немного» переоцениваем свои возможности, и все бы в первый вечер хорошо, но вот на утро даже в туалет встать тяжело… И мы со скривленным лицом и мыслью «…хорошо блин вчера потренировались…» медленно, без особого энтузиазма скатываемся с любимой кроватки на пол… =) Ну шутки в сторону, пора бы разобраться что с такими «курьезами» делать… Если я скажу, что надо было думать, осторожней прыгать, со страховкой, на мягкое – понятно я очень сильно загонюсь=) Большинство из нас что сделают?! Правильно, попросим маму/папу/бабушку/дедушку/зайку и т.д «поставить какой-нибудь компрессик» или «намазать какой-то вонючей мазью»=) Так вот, давайте разберемся что это все такое и с чем его едят!

Категория: Полезные советы | Просмотров: 1792 | Добавил: Aurum | Дата: 22.01.2011 | Комментарии (2)

13-й район (Banlieue 13)

Дата выхода на DVD: 02.07.2009

Жанр: Боевик, Криминал, Фантастика

Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: AC3
Видео: XviD, build 47 codec , 2052 kbps, 0.38 bit/pixel , 720 x 304, 2.37:1, 25 fps
Аудио: AC3 Dolby Digital 6 Ch; MPEG Layer 3, 2 ch

Продолжительность: 01:25

Режиссёр: Пьер Морель

В ролях: Франсуа Шатто, Тарик Бусехин, Тони Д'Амарио, Биби Насери, Дани Вериссимо, Самир Гесми, Дэвид Белль, Николас Войрион, Патрик Оливье, Сирил Раффаэлли

Категория: Фильмы | Просмотров: 890 | Добавил: Aurum | Дата: 22.01.2011 | Комментарии (2)

540 kick обучение

Язык: Английский

Категория: Туториалы | Просмотров: 2236 | Добавил: UndeadDevil | Дата: 22.01.2011 | Комментарии (2)

Си́рил Раффаэ́лли

Си́рил Раффаэ́лли

Категория: Наши Кумиры | Просмотров: 1709 | Добавил: UndeadDevil | Дата: 22.01.2011 | Комментарии (1)

Себастьян Фукан

Категория: Наши Кумиры | Просмотров: 2393 | Добавил: UndeadDevil | Дата: 22.01.2011 | Комментарии (2)

Поиск

Вход

Разделы

Чат

Календарь

Счетчик