При выполнении этого элемента нужно учитывать, что проще держать равновесие, когда центр тяжести находится ниже. Соответственно, старайтесь как можно ниже опустить таз, как бы расплоставшись по перилке, спину нужно стараться держать прямой.
Начинать отработку этого элемента лучше всего на невысоких бортиках шириной 10-15 см.