Высокая физическая нагрузка на связки и суставы приводят к повышенному рыску развития хронической болей и дегенеративных процессов в связках и суставах. Кроме того, почти каждый спортсмен, даже любительского уровня встречается с различными травмами, поэтому важно, сосредоточиться на профилактике. Для этого нужно как следует тщательно размяться, и сочетать с применением специальных спортивных добавок, которые способствуют ускорению регенерации соединительной ткани и способствуют ее укреплению. Любой вид спорта характеризуется определенным кругом травм. Если вы посещаете тренажерный зал, увеличивается нагрузка на суставы и связки, а о них должны заботиться в первую очередь.